“你多练一会儿，等一下你回去的时候，也去教一下那些将军做这个俯卧撑。”文渊说道！
那时候这些弓箭手做这个俯卧撑的时候，也是没有几个人能坚持做到十个以上的。
文渊看完之后有一些小失落。
但是说到底文渊还是很看好这些弓箭手的。
“大家今天就专注练习这个俯卧撑吧，等明天再来看效果，如果大家觉得自己手臂有力量了，就开始跟着黄老将军一起练弓箭。”
“本初啊，你们也可以一起做做这个俯卧撑的这个俯卧撑，不是说只有训练的时候才能做，平时没事也可以做的。”文渊说道！
“行，我等一会儿我就带着他们一起做这个俯卧撑，我要做到一个表率的作用，教主，你就先回去歇着吧。”袁绍说道！
“好，这里那就麻烦本初来监督了，正好带着他们一起做这个俯卧撑，就先回去休息了。”
说完，文渊也是直接离开了训练场。
就当文渊刚走出训练场的时候，也是喘起大气来了。